木瓜蜂蜜糖水

木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。[LaoYanHuo.com]

木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。[LaoYanHuo.com]

1、用水洗淨木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加適量水。

2、煲滾后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。[LaoYanHuo.com]