蜂蜜红枣茶[图解]
干红枣、陈皮丝、蜂蜜。 全文

花生红枣黑米粥[图]
黑米100克、糯米80克、花生50克、大枣10枚、冰糖15克。 全文

刀切高粱馒头[图]
面粉200g+100g、高粱粉100g、酵母4-5g、牛奶1杯。糖1匙、盐1/4匙。 全文

红枣煨羊肉[图]
红枣20克、羊肉750克、香菜10克、牛蒡一根200克。盐3克、剁辣椒酱20克、酱油20克、冰糖5克、红绿辣椒15克、芝麻2克、葱姜蒜各5克、花椒、绍酒5克。 全文

油条丝瓜汤[图解]
丝瓜150克、油条一根、浓汤宝一盒（有高汤更好）、大蒜1瓣、香葱少许。 全文

胡萝卜炒丝瓜[图解]
丝瓜、胡萝卜。姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

丝瓜烧豆腐[图解]
丝瓜、豆腐、牛肉。葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、酱油。 全文

酸甜苦瓜[图]
苦瓜一根。干蔓越莓DRYCRANBERRY少许（可选、没有也不影响口感）。白糖、白醋、盐。 全文

苦瓜面豉汤[图]
苦瓜、面豉酱、瘦肉、大蒜、料酒、油、盐、糖。 全文

黄米面粘饼[图]
黄米面300克、酵母5克、清水200克、红豆馅300克、碱面1克左右。 全文

微波炒丝瓜[图]
丝瓜、小葱。食盐、食油、味精。 全文

微波肉丝炒苦瓜[图]
猪肉、苦瓜。食盐、食油、味精。 全文