羊肉片炒小米[图解]
羊肉片、小米、香椿苗、鸡蛋、盐。 全文

四季豆焖肉排[图]
四季豆250克、猪排骨（大排）360克。胡萝卜15克、大葱10克、姜5克、大蒜（白皮）5克、酱油15克、盐3克、白砂糖5克、植物油30克、淀粉（豌豆）5克。 全文

排骨炖山药[图]
排骨500克、山药一根、盐适量。 全文

益生菌德国泡菜[图解]
1/4颗小卷心菜、1茶匙海盐、1汤匙乳清、1/2茶匙葛缕子籽（Carawayseeds，可以换成西芹籽或者省略，300毫升的份量）。 全文

板栗白果煨土鸡[图]
A、土鸡一只。B、10-20粒（不能放多了、否则有苦味）、板栗50颗左右、枸杞一小把、红枣10粒。 全文

白果炒带子[图解]
速冻带子肉（256克）、白果（150克）、红椒（1只）、姜（3片）、姜丝（半汤匙）、葱（2根）。调味酱汁：料酒（1汤匙）、海天金标蚝油（1汤匙）、白糖（1/2汤匙）、白胡椒... 全文

干煸四季豆2[图]
四季豆、猪肉末、碎米芽菜。干辣椒、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、绍酒、酱油、糖、香油。 全文

微波炒四季豆[图]
四季豆、辣椒、洋葱。老酒、食盐、食油、味精。 全文

白果煲土鸡[图解]
草母鸡、白果、葱、姜。花雕酒、盐。 全文

海米四季豆[图]
海米、四季豆。姜、醋、盐、鸡精、香油、糖、食用油。 全文

椒盐白果[图]
白果、海盐、研磨黑椒碎。家用烤箱：客浦TO5408。 全文

粟米白果猪肚汤[图]
粟米3条、白果50克、猪肚1个、生姜3片。 全文