青菜豆腐脑[图]
嫩豆腐50克、嫩白菜叶10克、嫩香菜少许、有机酱油微量、自制虾皮粉微量、芝麻酱少许。 全文

鲜虾豆腐红薯煲[图]
鲜虾、火腿、生姜、咸蛋黄三个、内脂豆腐一盒、红薯。油、盐、鸡精、胡椒粉。 全文

袖珍南瓜小馒头[图]
有机精制面粉250克、南瓜400克（蒸熟取泥约300克左右）、干酵母9克、温水（30-40℃）约30克、白糖4克、盐1克。 全文

甜椒木耳烧菜花[图]
菜花120克、水发黑木耳、红甜椒各50克。葱花、姜末、盐、橄榄油各适量、酱油、蚝油、白糖各少许。 全文

小刺猬拱枣[图]
山药200g、黄河滩枣60g、瓜子仁20g。 全文

小鸡出壳豆芽菜[图]
黄豆芽50克、鸡蛋2只、胡萝卜30g、海苔、油、盐适量。 全文

安安和小丑鱼[图]
甜瓜1个、芒果1个、黄瓜1小段、海苔少许。 全文

蒸豆芽肉饼[图]
瘦肉馅100克、绿豆芽50克、姜末10克、李锦记蚝油1茶匙（5ml）、淀粉淀粉1茶匙（5ml）、鸡蛋清1个。 全文

三色蔬果丁[图解]
南瓜、胡萝卜、青豆、油、适量细盐。 全文

干贝炖冬瓜[图]
贝一小把、冬瓜一斤。猪油少许、盐适量。 全文

白菜排骨藕汤面[图]
藕汤1盒（带2块排骨两块藕）、白菜叶2片、面条1小把。 全文

毛毛虫蛋糕卷[图]
低筋面粉80g、鸡蛋4个、细砂糖45g（蛋清打发）、细砂糖15g（蛋黄糊）、色拉油40ml、水60ml、抹茶粉5g、玉米淀粉1小勺、柠檬汁2滴（或白醋）。内馅：动物淡奶油100g、糖粉15... 全文