凉拌时蔬土豆沙拉[图]
小土豆、圣女果、苦莒菜、红苋菜、蛋黄酱、熟芝麻、海苔、油。 全文

豉香花菜[图]
有机花菜、红辣椒、小葱、大蒜、油盐。 全文

酥香炸藕盒[图]
藕、猪肉、胡萝卜、香菇、面粉、鸡蛋、生粉、碱。葱、姜、生抽、盐、糖、蚝油。 全文

玉米南瓜被子饼[图]
南瓜半个（蒸好后南瓜泥是750克）、糯米粉450克、熟玉米粒一碗、糖100克。 全文

果珍莲藕[图]
嫩藕400克、红椒丝5克。盐1、5克、糖50克、果珍30克。 全文

姜拌脆藕[图解]
鲜藕250克、精盐、酱油、食醋、味精、香油、大姜各适量。 全文

鲜菱虾仁豆腐汤[图]
南湖菱、内脂豆腐、胡萝卜、青豆、虾仁。葱、盐、生粉。 全文

荠菜团子[图]
荠菜、面粉、大蒜（切末）。盐、酱油、醋、白糖、油泼辣椒、香油、味精。 全文

燕麦红枣山药汤[图]
鸡壳2只、瘦肉300克、燕麦50克、山药100克、红枣10粒、蜜枣2粒、姜1片。 全文

胡萝卜竹荪玉米龙骨汤[图]
切片龙骨一盒、竹荪4支、鲜百合1个、银杏果10几枚、红枣10几枚、胡萝卜半个、碗豆苗一把、玉米一个、姜3片、盐、白胡椒粉、香油少许。 全文

五香麻辣豆腐干[图]
白豆腐干、干红辣椒、花椒、大料、桂皮、五香粉、老抽酱油。 全文

木瓜焖番鸭[图]
鸭子半只、木瓜适量、姜片、蒜2条。柱候酱、酒、油、盐、冰糖等等。 全文