宝塔腰花[图解]
猪腰子、豆芽菜、葱姜蒜。盐、料酒、胡椒粉、酱油、花椒面。 全文

鲜虾香肠煎面包[图]
白面包、鲜虾、香肠、面粉、鸡蛋、香葱。 全文

沙茶弯弯煲仔饭[图]
香米、油菜、香菇、木耳、香肠（根据个人喜好选择喽）、红尖椒、香菜、榨菜、沙茶酱、虾、少许生抽、鸡精、高汤（清水代替也可以哦）。 全文

珍珠牛肉丸[图]
牛肉250g、莲藕100g、糯米100g、鸡蛋1个、黄瓜半根、小葱5根、姜3片、盐、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油、香油、适量。 全文

白葡萄酒海鲜意大利面[图]
意大利面200克、去壳的虾9个、带子14个、西红柿2个、大蒜3瓣、菠菜1大把、白葡萄酒150克、Parmesan奶酪、海盐和黑胡椒粉适量。 全文

老干妈拌腰片[图]
猪腰子两个、香菜少许、小红辣椒一个。白糖、白醋、老干妈风味豆豉、味精、香油。 全文

芦笋拌虾仁[图]
芦笋300克、虾仁8只、大蒜2粒、红辣椒1只、。盐、糖、香油各1/2小匙、色拉油1大匙、。 全文

黑椒煎牛排[图解]
牛排一块（我这里用的是眼肉牛排）、土豆1个、黄甜椒半个、芦笋4根。橄榄油1匙约10毫升、盐少许、现磨黑胡椒少许。 全文

盐烤胡椒虾[图]
虾16只、柠檬一个、盐、胡椒粉各适量、粗海盐适量。 全文

沙茶牛肉盖饭[图]
牛肉300克、小米椒3个、杭椒3个、黄瓜1根、洋葱半个。沙茶酱30克、生抽15克、盐1克、料酒20克、淀粉10克。 全文

芦笋培根汤[图]
芦笋400克、培根100克、牛奶300克。橄榄油20克、盐3克、胡椒粉2克、芝士1小块（或奶酥20克）、面粉10克。 全文

土豆胡萝卜炖牛腩[图]
牛腩1000克、土豆2个、胡萝卜1根。葱段、姜片、料酒、酱油、大料、盐、枸杞。 全文