红烩番茄豆腐[图]
小番茄10个、胡萝卜半个、小土豆3个、洋葱1个、素辣块1盒（200g）、番茄酱、盐、白糖、蘑菇精、食用油、生抽、香葱末。 全文

啫哩冻苹果杯[图]
大苹果8个、青柠啫哩粉1盒、菠萝啫哩粉1盒、清水4杯、（啫哩粉可在超市中买到、味道多款）。 全文

海鲜豆腐[图]
虾仁、带子、老豆腐、蒜茸、芫西茎粒。芡汁：盐、糖、蚝油、生粉、水。 全文

海米烧冬瓜[图]
冬瓜500克、海米25克、红椒半个。葱2根、姜2片、盐1茶匙（5克）、鸡精1茶匙（5克）、料酒1茶匙（5克）、植物油适量、水淀粉2汤匙（30ml）。 全文

青椒毛豆香干炒肉丝[图]
毛豆米半碗、青椒两只、香干三块、肉丝一点、榨菜一小块、葱姜碎。 全文

糯米香肉丸子[图]
香糯米适量、肉、葱和姜末、酱油，料酒、生抽、白糖、十三香、两枚鸡蛋。 全文

芝麻蔬菜沙拉[图]
花叶生菜1棵、圣女果（双色）10个、黄瓜1根、白芝麻3克、蔓越莓适量（可以省略）。日式沙拉汁30ml、蜂蜜15ml。 全文

芹菜肉丸粥[图]
大米、猪肉馅、芹菜、胡萝卜。盐、五香粉、糖、白胡椒粉、酱油、香油。 全文

小米百合葡萄干豆浆[图解]
黄豆、小米、鲜百合、葡萄干。 全文

豆腐烧牛腩[图]
牛腩肉600克、北豆腐400克、郫县豆瓣两大勺、冰糖适量、盐适量、料酒1匙、酱油1大匙、油、肉汤（或开水）。炖肉姜2片、大料（八角）3粒、桂皮1小块、花椒10粒、草果1个、... 全文

茶香卤核桃[图]
核桃、桂皮、香叶、绿茶、八角、花椒、干辣椒、盐、酱油。 全文

彝味坨坨鸡[图]
鸡半只、土豆一个、八角两颗、老姜、蒜六瓣、郫县豆瓣酱150克、油。 全文