鸡蛋三明治[图]
土司2片、白煮蛋1个、西芹1段、火腿适量、美乃滋1大勺、盐和胡椒粉少许。 全文

蒜香油麦菜[图]
油麦菜两棵、胡萝卜半根、葱花、大蒜两瓣、少许油、小半匙盐、少许鸡精、味精、水淀粉。 全文

嫩葱炒鸡蛋[图]
鸡蛋3枚、嫩葱2棵、红椒半个、食用油、盐、料酒。 全文

葡萄干炖鹌鹑[图]
鹌鹑6只（请按人数增减）、葡萄干100克、洋葱1个、清汤块（或鸡汤块）1粒、威士忌40毫升、月桂叶5片、百里香2小棵、龙蒿少许、胡椒粉适量、橄榄油1汤匙（三人份，准备时间1... 全文

面包屑盖烤三文鱼[图]
三文鱼800克、白面包屑1又1/3杯、柠檬皮碎2大勺、大蒜4瓣压成泥、香芹碎（parsley）4大勺。辣椒粉（paprika）1大勺、橄榄油3大勺、柠檬汁1/2个、海盐、黑胡椒末适量。 全文

泡椒鹌鹑蛋[图]
鹌鹑蛋30个、泡椒（含泡椒水）300克、胡萝卜50克、姜、花椒、糖、盐。 全文

香煎马鲛鱼[图]
马鲛鱼500克、蒜苗1根、姜6片、白酒1/2汤匙、盐、香油适量。 全文

双仁鸡丁[图]
鸡脯肉200克、青椒1个、红椒1个、核桃仁20克、甜杏仁20克。盐2克、生抽15克、料酒10克、淀粉5克。 全文

红烩番茄豆腐[图]
小番茄10个、胡萝卜半个、小土豆3个、洋葱1个、素辣块1盒（200g）、番茄酱、盐、白糖、蘑菇精、食用油、生抽、香葱末。 全文

灵芝鸡汤[图]
三黄鸡1只2000克、灵芝2朵、葱一根、姜一块。 全文

啫哩冻苹果杯[图]
大苹果8个、青柠啫哩粉1盒、菠萝啫哩粉1盒、清水4杯、（啫哩粉可在超市中买到、味道多款）。 全文

海鲜豆腐[图]
虾仁、带子、老豆腐、蒜茸、芫西茎粒。芡汁：盐、糖、蚝油、生粉、水。 全文