甘蔗牛奶[图]
甘蔗汁50毫升、牛奶150毫升。 全文

炒南瓜丝[图]
小南瓜。 全文

虾蟹粥[图]
大米150克、螃蟹1只、鲜虾10只、潮汕咸菜1袋、干贝20粒、姜1小块。 全文

客家汆鱼丸[图]
鱼丸300克、鸡汤750克、金针菇30克、熟笋片、鸡油各20克、香菇2个、熟火腿10克。 全文

西红柿鱼片汤[图]
新鲜鲩鱼300克、番茄4个、鸡汤350克、番茄酱2大勺、姜片3片、葱半根、盐和胡椒粉适量。 全文

莲藕骨头汤[图解]
莲藕、汤骨（排骨、筒骨、龙骨等都可）。盐、料酒、姜、八角、桂皮、胡椒粉。 全文

凉拌莲藕[图]
莲藕、香葱、花椒。盐、鸡精。 全文

奶油南瓜汤[图]
南瓜一块、黄油、盐、淡奶油、鸡汤。 全文

白菜炒肉片[图]
大白菜200克、胡萝卜50克、青辣椒1个、油5勺、生抽1勺、里脊肉100克、红辣椒1个、生姜粉1勺、盐1勺。 全文

醋溜藕片[图]
鲜嫩藕300克、花生油、醋、白糖、花椒、精盐、香油、肉汤各适量。 全文

日式酱秋刀鱼[图]
秋刀鱼、酱油、水、味霖、糖、木鱼素。 全文

木瓜牛奶[图]
木瓜一个、牛奶150克、鱼胶粉5克、蜂蜜20克、凉开水25克。 全文