红咖喱三文鱼炒饭[图]
过夜凉米饭2碗、新鲜三文鱼1块、包心菜碎适量、青柠檬1/2个、市售红咖喱酱3大匙、蒜末1茶匙、鱼露4茶匙、生抽1大匙、蔬菜油适量、盐适量。 全文

韭菜豆干[图]
韭菜250克、豆腐干2块、黑豆豉酱1小碗（用黑豆豉+辣椒红油代替也行）、盐。 全文

虾皮豆茸盏[图]
鲜蚕豆500克、虾皮20克、老盐菜300克、小米椒5克。 全文

糖醋小黄鱼[图]
小黄鱼10条、淀粉、盐、花椒、料酒、糖、醋、酱油、葱姜、八角。 全文

翡翠韭菜炒目鱼[图]
目鱼花八个、有机韭菜300克左右、葱姜一点。 全文

红咖喱杂蔬三文鱼[图]
三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、荷兰豆。泰式红咖喱、椰浆、鱼露、椰糖（或白糖）、盐、白胡椒、白兰地。 全文

蕃茄浓汤[图]
蕃茄100克、洋葱50克、黄油20克、奶油100克、盐1/2茶匙（3克）、胡椒粉1/2茶匙（3克）。 全文

桂花杏仁豆腐[图解]
牛奶250ML、杏仁露250ML、琼脂10克、杏仁粉50克、糖桂花适量。 全文

中式蔬菜肉丝炒意面[图]
圆白菜1/2颗、胡萝卜1/2根、蒜瓣、里脊肉200g、#5意大利面3人份、水、盐、老抽、生抽、白糖、花生油。 全文

金枪鱼泡芙三明治[图]
低筋面粉60克、盐1克、鸡蛋2个、水100ml、黄油45克、金枪鱼罐头40克、酸黄瓜20克、甜玉米粒10克、蛋黄酱5克、煮鸡蛋1个、小西红柿1个、圆生菜1片。 全文

排骨扁豆一锅鲜[图]
排骨、扁豆、姜片、腐乳、面粉、发酵粉、盐等调料适量。 全文

火龙果酸奶沙拉[图]
火龙果、草莓、菠萝、青枣、梨、樱桃、酸奶。 全文