五彩生菜碗[图]
甜玉米（罐头）、胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉。 全文

皇家奶茶3[图]
牛奶250ml、淡奶油2汤勺、炼乳1汤勺、红茶包2包、白砂糖适量。 全文

西芹胡萝卜牛肉夹饼[图]
面饼：中筋面粉200克、水120克、干酵母2克。油酥：玉米淀粉10克、油10克。馅料：胡萝卜40克、西芹40克、卤牛肉100克、卤水20克。 全文

桂花糖圆子[图]
小圆子一袋、糖桂花一瓶。 全文

草莓香草芝士沙拉[图]
适量混合沙拉、薄荷叶2小枝、细叶香芹2小枝、草莓125G、覆盆子12颗左右、适量马苏里拉芝士、胡椒、少许火腿（四人份）。沙拉醋汁：白醋2勺、黑醋栗1茶匙、覆盆子10颗、橄... 全文

简易版饭团[图]
青瓜、腊肠、胡萝卜和大米（加点糯米更好）、醋。 全文

椒麻拌魔芋[图]
魔芋丝、香油、红尖椒、熟白芝麻、花生米、花椒、芫荽（香菜）香醋、香油、生抽、糖、蒜末。 全文

花式时蔬[图]
胡萝卜、包心生菜、红黄彩椒，黑芝麻。盐、砂糖、柠檬汁、鲜贝露、香油。 全文

琉璃苣冰奶茶[图]
牛奶350克、红茶2小包、琉璃苣花。 全文

欧风冰奶茶[图]
参考分量：2杯。红茶茶包2包（2克/包）、开水80克、牛奶100克、巧克力酱30克、动物性淡奶油1大勺（15ML）、白兰地或朗姆酒1小勺（5ML）、冰块150克。 全文

火腿芦笋苹果色拉[图]
意大利风干火腿、芦笋、苹果、荷兰豆、彩椒、洋葱、盐、胡椒粉、橄榄油、柠檬汁。 全文

柠檬薄荷蜂蜜水[图]
柠檬3个、蜂蜜400g、柠檬薄荷、凉白开、盐。 全文