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高血压菜谱

清炒虾米卷心菜图片
清炒虾米卷心菜[图]
卷心菜、虾米(开洋)、盐。 全文
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黑木耳拌西芹图片
黑木耳拌西芹[图]
黑木耳、西芹、蒜末少许。调味汁:生抽1.5汤匙、香醋1.5汤匙、香油1小勺、油辣子1小勺、蜂蜜0.5汤匙。 全文
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荠菜腐衣包图片
荠菜腐衣包[图]
荠菜、肉末、豆腐衣、鸡蛋、葱姜。料酒、盐、糖、生抽、芝麻油。 全文
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猴头菇扣肉图片
猴头菇扣肉[图]
五花肉500克、猴头菇50克、西兰花适量。五香粉、葱、姜、香油、豆瓣酱、蚝油、盐、糖、料酒。 全文
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芹叶虾皮炒蛋图片
芹叶虾皮炒蛋[图]
芹菜叶适量、虾皮一小把、鸡蛋两个、盐一小勺。 全文
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洛神鲜果罗汉茶[图解]图片
洛神鲜果罗汉茶[图解]
苹果1个、白梨1个、洛神花10个、玫瑰花10个、柠檬草1小勺、罗汉果半个、冰糖少许、水1.5升。 全文
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西兰花蒸虾仁图片
西兰花蒸虾仁[图]
西兰花一个、虾仁200克、盐1小勺、鸡精半小勺、蚝油5克、水100克、生粉10克、清水10克。 全文
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茭白虾仁图片
茭白虾仁[图]
茭白、鲜虾仁、姜丝、几片西红柿。盐、淀粉、一勺油。 全文
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黑米猫咪饭图片
黑米猫咪饭[图]
黑米100g、鸡蛋1只、玉米淀粉适量。 全文
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马蹄粟米羹图片
马蹄粟米羹[图]
玉米粒200g、去皮马蹄6个、鸡蛋1个、枸杞适量、玉米淀粉少许。细砂糖适量。 全文
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鹰嘴豆黑芝麻花生露图片
鹰嘴豆黑芝麻花生露[图]
鹰嘴豆、花生、熟黑芝麻、绵白糖。 全文
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海带结烧肉图片
海带结烧肉[图]
五花肉、葱、姜、干辣椒、海带结、盐、白糖、生抽、老抽、料酒。 全文
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