三米粥[图]
小米、大米、糯米（大米小米的比例1:1，糯米则不必太多，加少许即可，能使粥成品更粘稠）。 全文

台式炒苦瓜[图解]
苦瓜、海米、豆豉、香葱、红辣椒、葱段、姜片、共计6种。蚝油、胡椒粉、白糖、鸡汁、香油、香醋、共计6种。 全文

花旗参片乌鸡汤[图解]
乌鸡1只（约800克）、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条、生姜一块、盐。 全文

枇杷骨汤[图]
腔骨、枇杷果。盐、香菜、水。 全文

罗勒香肠炒鸡蛋[图]
鸡蛋3个、罗勒叶10克、罗勒叶香肠（可用其他肉肠替代）80克、牛奶1大匙、盐、橄榄油适量。 全文

紫苏煎黄瓜[图]
黄瓜一根、紫苏、红辣椒、大蒜。 全文

薄荷冰柠檬红茶[图]
薄荷冰：新鲜的薄荷叶、纯净水、冰格。柠檬红茶：红茶包1个、清水1000ML、蜂蜜2大勺（可以边放边尝，味道适合自己就可以了）、柠檬2片。 全文

蜂蜜凉渍苦瓜[图]
苦瓜一只、蜂蜜适量、枸杞一小把。 全文

马蹄草莓球[图]
A料：马蹄15个左右、鸡蛋半个、面粉1-2大勺、淀粉2大勺、糖适量。B料：面粉30克、鸡蛋1个、面包糠20克、草莓酱随意。 全文

萝卜炖排骨汤[图]
白萝卜500克、排骨750克、玉米150克。姜适量、蜜枣2颗。 全文

蜂蜜香茅柠檬茶[图]
香茅citronelle/lemongrass100G、水eau/water1500ml、柠檬汁Jusdecitron/lemonjuice少许、蜂蜜miel/honey适量。 全文

姜丝可乐茶[图]
可乐、姜丝。 全文