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营养不良菜谱

小葱拌豆腐图片
小葱拌豆腐[图]
卤水豆腐200g、葱50g。香油、油适量、盐适量、鸡精适量。 全文
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糊塌子图片
糊塌子[图]
西葫芦200克、中筋面粉200克、鸡蛋二个100克、水150克、盐7克、洋葱30克、黑芝麻3克、油少许。份量:32厘米二锅。 全文
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番茄鸡蛋翡翠手擀面图片
番茄鸡蛋翡翠手擀面[图]
翡翠手擀面:面粉250克、菠菜一把、盐少许。番茄(西红柿)鸡蛋卤子:中型西红柿2个、鸡蛋2个、泡好的木耳小半碗、肥瘦相间的肉末50克、葱姜末适量、味极鲜或者生抽一小勺... 全文
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叉烧酱烤翅图片
叉烧酱烤翅[图]
鸡翅8个、叉烧酱3汤匙、料酒1汤匙、老抽半汤匙、峰蜜1汤匙、黑胡椒粉、葱姜适量(老抽是为了上色更漂亮)。 全文
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鸡米花图片
鸡米花[图]
新鲜鸡腿2个、椒盐粉+黑胡椒粉1汤匙、盐1/2茶匙、二锅头1茶匙、蛋清1/2个。炸粉:玉米生粉50克、面包糠30克、鸡蛋1个。 全文
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什锦披萨图片
什锦披萨[图]
面粉160克、酵母1/2茶匙(3克)、温水约55克、青红黄椒丝各几根、牛肉粒20粒、萨拉米香肠30片。马苏里拉奶酪丝100克、黄油1小块、意大利面酱6汤匙(90ml)、洋葱丝10多根。 全文
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莲藕猪肉馅饼图片
莲藕猪肉馅饼[图]
莲藕、猪肉(三肥七瘦)、香菇、葱姜、花椒、香菜。 全文
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笋干烧肉图片
笋干烧肉[图]
五花肉500克、笋干50克。葱姜适量、酱油5ml、冰糖10克、盐3克、料酒10ml、八角2粒、干辣椒1个。 全文
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咖喱鸡图片
咖喱鸡[图]
蒜一个压成蒜蓉备用、鸡胸300克切件、红萝卜一根切件、洋葱300克切件、土豆300克切件、牛奶500克、椰奶200克、S&B咖喱砖120克、乌冬一包或米饭一碗。 全文
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荞麦面蒸包图片
荞麦面蒸包[图]
荞麦面200克、面粉400克、酵母5克、猪肉馅200克、香菇100克、西葫400克、葱、姜、生抽、盐、鸡精、香油、包子馅调料。 全文
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什锦烤串图片
什锦烤串[图]
鲜虾3只、培根3片、水果玉米1根、杭椒3-5个、金针菇1小把、菠萝2大块、小番茄6个、洋葱1/8个、柠檬半个。蒜蓉辣酱1汤匙(15ml)、黑胡椒碎1/4茶匙(1克)盐1/2茶匙(3克)... 全文
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萝卜丝扇贝包子图片
萝卜丝扇贝包子[图]
适量面粉、温水、安琪酵母一袋。馅:萝卜两个、梅肉、少许酱油、十三香、姜末、葱末、糖、料酒、扇贝肉、适量花生油、盐。 全文
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