麦香什锦炒牛奶[图]
鸡蛋2个（取蛋白）、鲜牛奶100g、燕麦片少许、火腿1块、小胡萝卜1根、豌豆适量。淀粉1茶匙、细砂糖1茶匙、盐1/2茶匙。 全文

绿豆莲子米糊[图]
绿豆1/3杯、莲子10个、大米2/3杯。 全文

香烤芦笋土豆[图]
芦笋400克、土豆300克、法香碎20克、黄油10克（融化）、胡椒粉2克、辣椒面5克、橄榄油5克。 全文

黑椒肉丝炒土豆粉[图]
肉丝、土豆粉、红萝卜、黑木耳、黄瓜、黑胡椒碎、料酒、淀粉、酱油、油盐。 全文

麻婆三文鱼[图]
挪威三文鱼500克、鸡蛋1个（实际消耗蛋清1个）、青蒜（南方称蒜苗）2根、辣椒2根、姜末2汤匙（30克）、干淀粉1汤匙（15克）、料酒1汤匙（15ml）、郫县辣酱2汤匙（30克）、... 全文

黑豆焖高原鸡[图解]
高原鸡500克、黑豆10克、葱花少许、鲜姜6片、蒜片少许、花椒粉少许、干姜粉少许、盐适量（根据口味）、生抽1汤勺、老抽少许、醋少许、水淀粉4汤勺、植物油1汤勺、鸡汤（或... 全文

香菇鸡丁[图]
鸡脯肉、新鲜香菇、青红椒（也可用黄瓜、胡萝卜色彩鲜艳的菜代替）。生抽、料酒、糖、盐、醋、葱、姜。 全文

彩色鱼香烤茄卷[图]
长茄子、草鱼、鲜香菇、马蹄、黄、红、绿彩椒香葱姜、蒜。盐、生抽、胡椒、料酒、鸡蛋。 全文

红烧山药鸡肉丸[图]
鸡脯肉、铁棍山药、黑木耳、姜葱片、料酒、蚝油、红烧汁、油盐、胡椒粉等调味料。 全文

渔米满仓[图]
草鱼、玉米、西芹、红黄彩椒、松子仁、青豆、生粉、油盐、料酒、胡椒粉等调味料。 全文

橄榄油烤番茄[图]
中等大小番茄2个、洋葱1/8个、蒜1瓣、香菜1根。细砂糖2茶匙、盐1茶匙、黑胡椒少许、综合香草少许、橄榄油1大勺。 全文

南洋花生酥[图]
红衣花生250克、细砂糖140克、低粉250克、花生油120-130ML。表面装饰：蛋黄1个+清水5ML。烤箱：COUSS-3501变温烤箱。烤箱：美格仕MK-45RCLF烤箱（一共烤了3盘、所以2台烤... 全文