莲子鸡丁[图]
鸡胸肉、莲子、香菇、肉枣。鸡蛋清、淀粉、油、盐、味精。 全文

水晶白菜[图]
白菜一颗、花椒数颗、白糖、白醋、鸡精（喜欢吃辣的还可以准备点干辣椒）、枸杞子数颗。 全文

雪梨百合润肺汤[图]
雪梨1个、百合2个、清水800ml、枸杞10粒、蜂蜜3汤匙（45ml）。 全文

培根绿豆芽炒韭菜[图]
培根、绿豆芽、韭菜、盐、鸡精少许。 全文

椰香绿豆铜锣烧[图]
面粉、绿豆、椰子汁、白糖、一点点盐、鸡蛋。 全文

雪梨山楂菊花茶[图解]
雪梨、山楂、菊花、冰糖。 全文

洛神罗汉果茶[图]
苹果半个、洛神花8朵、玫瑰花6朵、罗汉果1/4个、果酱1茶匙、清水适量。 全文

黄瓜味葱油面[图]
黄瓜、新鲜面条、白芝麻、生抽、盐、黑胡椒、自制葱油、辣酱。 全文

老黄瓜薏米骨头汤[图]
老黄瓜一个（400克左右）、扇骨500克、眉豆50克、薏米30克、生姜1块、蜜枣2个。 全文

荸荠雪梨豆浆[图解]
黄豆、荸荠、雪梨、冰糖。 全文

秋梨拌莲藕[图]
金秋梨一个(因为个儿比较大，实际只用了大半个）、莲藕一根、细砂糖、果醋（可用陈醋代替）、鲜红椒、香葱（后面这两样纯属装饰用哈，如果只是自己家人吃不拍照的话，可省... 全文

清炒白萝卜[图]
白萝卜、葱、盐、少许鸡精。 全文