长寿果养生蛋糕[图]
鸡蛋5个、低筋面粉90克、色拉油40克、酸奶100毫升、糖70克（15克加入蛋黄，剩余加入蛋白）、长寿果、红枣、桂圆肉等各小许。 全文

茄汁果味鸡米[图]
鸡脯肉100克、番茄60克、苹果30克、葱花、蒜末各适量。番茄酱10克、橄榄油15克、食盐3克、白糖、水淀粉各适量。 全文

枫糖南瓜羹[图]
中型南瓜半个约250g、芹菜50g、胡萝卜50g。淡奶油50ml、盐1g、枫糖20ml。 全文

五彩火腿三文治[图]
嘉顿胡萝卜面包、圆葱、黄瓜、番茄酱、火腿、香蕉、猕猴桃、大杏仁。 全文

浓香杏仁露[图]
大杏仁80克、牛奶500克、糖30克。 全文

酸奶蜜豆龟苓膏[图]
龟苓膏粉10g、红小豆50g、酸奶100g、白糖10g、蜂蜜、水230-250ml。 全文

柠蜜杏仁翅[图]
鸡翅中十根、柠檬半个、大杏仁少许。冰糖、蜂蜜、芝麻、姜。白酒少许、盐、生抽。 全文

天使布丁[图]
焦糖液：细砂糖80g，水2小勺，热水2大勺。布丁液：细砂糖80g，蛋白100克，纯牛奶250克，淡奶油200克。 全文

银耳露[图]
银耳一小团、冰糖适量。 全文

椰蓉田园南瓜[图]
南瓜泥200克、糯米粉200克、澄粉50克、白糖50克、黄油20克、抹茶粉适量（也可以用菜汁）。内陷：椰蓉馅（也可以换自己喜欢的馅料）。 全文

焦糖花果奶茶[图]
牛奶250ml、三花淡奶50ml、花果茶3克、君度酒15ml、焦糖15ml。 全文

红薯银耳羹[图]
红薯1个、干银耳5克、枸杞子数粒。 全文