核桃薏米芝麻糊[图]
熟芝麻核桃粉2大勺、熟薏米粉2大勺、蜂蜜1勺、冷开水或牛奶200ml。 全文

胡萝卜松子核桃粥[图]
胡萝卜、大米、小米、燕麦米、核桃仁、松子。 全文

黄豆海带棒骨汤[图]
棒骨1根（先让小贩敲断了、自家的刀比较脆弱）、黄豆1小把、海带适量。葱、姜、醋适量、盐1大匙。 全文

鲜蘑牡蛎豆腐汤[图]
牡蛎肉250克、南豆腐200克、蘑菇150克。食盐2克、姜丝、葱末、橄榄油各适量。 全文

花生芋头糖水[图]
去皮花生、芋头、冰糖。 全文

虫草花西洋参炖水鸭[图]
3斤左右老鸭1只、虫草花10克、干淮山15克、西洋参4支、生姜10克、盐2勺半、鸡精半小勺、白胡椒粉少许、料酒10克、水适量、小葱适量。 全文

酸菜芋头汤[图解]
酸菜100克、芋头200克、豆腐皮50克、浓汤宝一个、小葱两个。 全文

里道斯红肠炒菜花[图]
菜花、哈红肠、青椒、花生油、盐、少量水、味极鲜酱油。 全文

花生米臭干拌香菜[图]
香菜一小把、花生米一点、臭豆腐干四小块。香醋、生抽、糖、香油。 全文

剁椒芋头蒸排骨[图]
排骨250克、小芋头300克、剁椒1勺、生抽2勺、盐少许、生粉1小勺、姜、葱、蒜头适量。 全文

五香黄豆嘴[图]
黄豆嘴（发芽黄豆）、大料、盐。 全文

芋头沙拉[图]
芋头约150克、黄瓜1/3根、胡萝卜一小根、山药1/3根。蛋黄沙拉酱1大匙、盐1/4小匙、糖1小匙、柠檬汁1小匙、橄榄油、黑胡椒各适量。 全文