蔓越莓玉米发糕[图解]
玉米粉100g、面粉200g、牛奶或清水300g、糖桂花1大匙、糖适量、酵母3g、蔓越莓适量。 全文

肉松杂菜饭[图]
大米100克、甜豌豆30克、土豆半个、胡萝卜半个、肉松适量。盐1小勺、香油1小勺。 全文

开心果蔬塔[图]
20克木糖醇、40克黄油、2个鸡蛋黄、面粉100克、开心果、山楂、青瓜（4寸塔2个）。 全文

枸杞莲藕片[图]
枸杞15克、莲藕半根。盐1/2小匙、糖1、2大匙、鸡精1/2小匙、白醋1/2大匙、香油适量。 全文

杨梅糖水[图解]
杨梅、清水、冰糖、盐。 全文

板栗烧鸡3[图]
清远鸡半只、板栗适量。姜（切片）、葱花、料酒、红烧酱油、干辣椒（可不放）。 全文

玉米莲藕排骨汤[图]
玉米1根、莲藕1个、排骨300克、老姜5片、盐少许。 全文

煎小黄花鱼[图]
小黄花鱼500克、蒜瓣3瓣。胡椒粉小许、孜然粉小许、料酒小许、生粉小许、盐小许。 全文

藕片培根炒豆荚[图]
藕一节、荷兰豆150克、培根3片。盐和蔬之鲜。 全文

萝卜吐艳[图]
白萝卜半根、泡椒4个、水淀粉15ML。 全文

花生酱水果三文治[图]
面包片3片、花生酱适量、香蕉1根、奇异果1个。 全文

沙茶黄花鱼酱[图]
黄花鱼肉100克、香茹4朵、胡萝卜半根、面粉1大匙、姜末适量、清水半碗。沙茶油1大匙、沙茶酱1大匙、蚝油2大匙、生抽1大匙、老抽1/2大匙、盐1小匙、料酒1大匙、糖1/2小匙。 全文