凉拌木瓜丝[图]
青木瓜、熟花生、虾米、红辣椒、鱼露、盐、糖、蒜末、白醋。 全文

青木瓜蛤蜊汤[图]
青木瓜一颗、蛤蜊20颗、姜丝和盐各少许。 全文

文蛤干贝鲜虾粥[图]
文蛤500克、红对虾300克、干贝30克、大米150克、生姜10克、小葱适量、盐1勺半、鸡精半小勺、白胡椒粉适量、白醋（或者柠檬汁）适量。 全文

木瓜银耳汤[图]
木瓜300克、干银耳30克、黄冰糖135克、水800毫升。 全文

白芷当归鲤鱼汤[图]
白芷15克、北芪12克、当归、杞子各8克、红枣4个、鲤鱼1条、生姜3片。 全文

猴头菇烧菠菜[图解]
猴头菇、菠菜。葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

猴头菇煲乌鸡[图]
猴头菇2朵、乌鸡1只、大葱3段、老姜4片、盐适量。 全文

凉拌五味章鱼[图解]
章鱼（350克）、青椒（半只）、红椒（半只）、姜末（半汤匙）、蒜末（半汤匙）。米酒（2汤匙）、白胡椒粉（1/5汤匙）、盐（1/3汤匙）、姜末（半汤匙）、蒜末（半汤匙）。... 全文

凉拌儿菜[图]
儿菜500克、胡萝卜1根、盐1小茶匙、登鼎葡萄籽油1小勺、白糖1小勺、米醋半勺、胡椒粉少量。 全文

木瓜胡萝卜骨头汤[图]
猪骨头、胡萝卜、木瓜、密枣1个、姜2片。 全文

木瓜鸡脚汤[图解]
木瓜（1只）、生鱼（1条、1斤左右）、鸡脚（5只）、红枣（6枚）、生姜（3片）。油（4汤匙）、盐（2汤匙）。 全文

紫米酸奶[图]
纯牛奶800毫升、紫米糊200克、菌粉1克。机器：豆浆机、酸奶机（这里要说明一下，因为豆浆机有最低水位，所以一次不得不磨出超量的紫米糊，紫米的量是按照豆浆机的杯子量的... 全文