奶香南瓜浓汤[图]
南瓜200g、大米50g、大红枣一颗、牛奶220ml、水1000ml左右。 全文

奶酪鹰嘴豆芽[图]
鹰嘴豆150克、南瓜100克、西芹80克、红椒50克、香草橄榄油适量。蒙特里杰克奶酪（MontereyJack）适量、帕玛臣奶酪适量。 全文

南乳焖猪蹄[图]
猪蹄1个、姜3片、干红辣椒2个、葱花一小把。南乳（红腐乳）2块、腐乳汁一大勺、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、淀粉、水各适量。 全文

意式鲜贝[图]
大鲜贝一个。柠檬、金不换、黑胡椒、黄油适量。 全文

木瓜胡萝卜骨头汤[图]
猪骨头、胡萝卜、木瓜、密枣1个、姜2片。 全文

酸奶华尔道夫沙拉[图]
酸奶：纯牛奶500ml、酸奶发酵粉3g。沙拉：西芹1棵（取芹黄几根）、富士苹果1个、几滴白醋、凉开水、沙拉、适量酸奶、适量核桃碎和葡萄干。 全文

酸奶香蕉配草莓果酱[图]
酸奶：纯牛奶500ml、酸奶发酵粉3g。沙拉：香蕉2根、沙拉、适量酸奶、草莓果酱。 全文

茴香烘蛋[图]
参考份量：3人份。新鲜茴香、鸡蛋、盐、细砂糖、生抽、食用油（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

高汤娃娃菜[图解]
牛奶40克、高汤200克、娃娃菜1颗。盐适量、葱蒜适量、枸杞适量。 全文

香辣豆豉豆花[图]
黄豆80克，内酯3克。肉馅、葱姜、李锦记豆豉酱、糖、料酒、生抽。 全文

木瓜骨头养颜汤[图]
青木瓜一只（不要太熟）、胡萝卜一根、马蹄少许几个、大骨（我喜欢用大骨煲汤有油水，排骨煲出来的肉质太硬）。 全文

蓝莓甜豆花[图]
黄豆80克、内酯3克。蓝莓、蓝莓果酱、蜂蜜。 全文