小兔枣泥包[图]
普通面粉500克、干酵母18克、白糖8克、盐2克、温水（30-40℃）约300毫升、自制枣泥适量、胡萝卜少许。 全文

胡萝卜汁[图]
胡萝卜半根、75毫升的开水。 全文

红枣山药泥[图]
淮山药60克、大红枣6－8个。 全文

燕麦粥[图]
燕麦米60克、水360克。 全文

营养鸡肝粥[图解]
鸡肝、大米粥、盐。 全文

牛肉松[图]
牛肉500克、葱2节、姜一小块、山楂片6片、酱油适量、橄榄油少许、料酒少许、砂糖少许。 全文

香烤馒头片[图解]
馒头。用具：饼干模具、平底不沾锅。 全文

豆饼蘸黄瓜酸奶酱[图]
去皮鲜毛豆1杯、去皮鲜蚕豆1杯、面包糠1/2杯、红彩椒1/4个、洋葱1/8只、香菜1棵、香芹1棵、柠檬皮少许、大蒜1瓣、黑胡椒粉1茶匙、小茴香粉1茶匙、盐1茶匙、面粉少许、油适... 全文

虾皮粉[图解]
虾皮（买不含盐和添加剂的虾皮最好）。 全文

蒸豆芽肉饼[图]
瘦肉馅100克、绿豆芽50克、姜末10克、李锦记蚝油1茶匙（5ml）、淀粉淀粉1茶匙（5ml）、鸡蛋清1个。 全文

原味鸡肉松[图]
鸡柳500克、葱1根、姜1片。米酒1汤匙、盐1茶匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、鱼露1汤匙半、白糖1汤匙半、食用油2汤匙、熟白芝麻适量。 全文

南瓜小米糊[图]
南瓜100克、小米100克、清水适量。 全文