菜花胡萝卜泥[图]
菜花、胡萝卜。盐、食用油。 全文

黑芝麻糊[图解]
大米75克、熟黑芝麻30克、花生仁25克、水900毫升左右。 全文

黄豆玉米糊[图]
玉米300克、黄豆100克、红萝卜80克。 全文

蔬菜排毒汁[图]
胡萝卜2根、黄瓜2根、西芹一把。 全文

黄瓜汁[图]
黄瓜一根。 全文

芒果汁[图]
新鲜芒果2只（400克）。 全文

葡萄汁[图]
葡萄500克。 全文

香蕉米糊[图]
米粉25克、70度左右的温水160ml、香蕉半根。 全文

南瓜土豆米糊[图]
米粉25克、70度左右的温水160ml、南瓜1小牙、小型土豆半个。 全文

西兰花米糊[图]
米粉25克、70度左右的温水160ml、西兰花几瓣。 全文

芦笋肉碎粥[图]
大米250克、芦笋50克、瘦肉150克。食用油适量、盐适量、砂糖2克。 全文

蜜桃荔枝果汁[图]
桃子2个、荔枝9个。 全文