微波芝麻肉片[图]
生净猪里脊肉（拍扁）400克（8片）、鲜芦笋8支。（A）芝麻100克、赤砂糖1、5小匙、绍酒少许、酱油6大匙、淡炼油2大匙、胡椒粉少许。 全文

微波发酵做面包[图]
高筋面粉300克、鸡蛋45克、牛奶150克。干酵粉6克、砂糖15克、盐5克、黄油9克、上光用蛋液少许。 全文

微波曲奇[图]
自发粉150G、面粉100G、牛油125G、糖100G、鸡蛋2只。 全文

微波土豆炖鸡翅[图]
鸡翅6个、土豆2个、干辣椒和葱姜适量。食用油2汤匙、老抽1汤匙、料酒1茶匙、大料2个、花椒1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/2茶匙。 全文

微波烤鸡翅2[图]
鸡翅、香菇、料酒、味极鲜酱油、胡椒粉、甜面酱、烧烤孜然料（里面有：孜然粉、盐、鸡精、芝麻）。 全文

微波咖喱爆米花[图]
玉米豆。植物油、盐、鸡粉、咖喱粉。 全文

微波烤鸭腿[图]
鸭腿两只。油、盐、酱油、蜂蜜、白糖、老抽、胡椒粉、黑椒粉、料酒、姜汁。特别准备：毛刷一把。 全文

微波蒜香薯片[图]
土豆一个。盐、蒜蓉。 全文

微波芝士蛋糕[图]
鸡蛋两个、芝士两片、中粉（或低粉）约50克、白糖和奶粉各适量。 全文

微波蒜蓉西兰花[图]
西兰花400克、蒜3瓣。食用油2汤匙、盐1茶匙、味精1/2茶匙。 全文

微波芝士丸子[图]
肉末若干、洋葱一个、红椒一只、芝士两片。小葱若干、番茄酱一瓶、盐、一点香油、一点面粉。 全文

微波烤肉[图]
猪肉。料酒、白糖、孜然粉、炸鸡粉。 全文