鸡蛋三明治[图]
土司2片、白煮蛋1个、西芹1段、火腿适量、美乃滋1大勺、盐和胡椒粉少许。 全文

三明治[图]
生菜、黄瓜片、cheese片、西红柿片、火腿片、沙拉酱。 全文

凉拌西瓜皮[图]
西瓜皮1/8个、大蒜2瓣、香菜1根、盐1/4茶匙（1克）、糖1/2茶匙（3克）、米醋1茶匙（5ml）、味精1/4茶匙（1克）、香油1/4茶匙（ml）。 全文

麻辣鸡丝[图]
鸡胸肉一块。酱料：辣椒油、花椒油、盐、味精、酱油、醋、蒜蓉、糖、香油根据个人口味各备一点。 全文

金枪鱼三明治[图]
切片吐司4片、金枪鱼罐头、鸡蛋2只、生菜随意、西红柿半个、沙拉酱随意。 全文

川北凉粉[图]
自制凉粉：绿豆淀粉150克、水800ML（一般来说，淀粉和水的比例是1:5或1:6，我分别都试过，感觉没有太大区别，所以控制在这中间就可以了）。豆豉辣酱：豆豉200克、豆瓣酱10... 全文

香椿拌豆腐[图]
香椿、内脂豆腐、盐、生抽、剁椒。 全文

皮蛋拌豆腐[图]
嫩豆腐1盒、皮蛋2个、香菜1支、榨菜1抓、红剁椒1勺、花椒粒。盐适量、白糖、生抽、红辣油、香醋、香麻油。 全文

水果沙拉[图]
各式时令水果：火龙果、圣女果、香瓜、木瓜、苹果、草莓等等、酸奶适量。 全文

草莓奶昔[图]
草莓300克、牛奶300毫升、白糖30克、蜂蜜适量（两人份）。 全文

蓝莓山药[图]
山药400g、红豆馅200g、蓝莓酱2勺、蓝莓数粒。 全文

凉拌鸡丝[图]
鸡腿两个、木耳、黄瓜、葱、料酒、辣椒面、油、醋、香油、生抽、盐。 全文