扁豆薏米绿豆粥[图解]
白扁豆50克、薏仁米50克、绿豆50克（注：白扁豆需要从中药店购买，是一种很常见的药食两用食材，一般的中药店都会有售，价格也不贵）。 全文

皮蛋瘦肉粥[视频]
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燕麦咸味粥[图]
燕麦片1小碗、大白萝卜半个、虾干1小抓、生姜1片、小葱1根（主要材料如图所示）。盐、胡椒粉少许、香麻油。 全文

花生红枣黑米粥[图]
黑米100克、糯米80克、花生50克、大枣10枚、冰糖15克。 全文

燕麦南瓜粥[图]
燕麦100克、大米50克、南瓜150克、盐1小匙。 全文

黑小米花生玉米粥[图解]
黑小米、花生、玉米粒、熟毛豆（装饰用）、白糖。 全文

莲子芡实粥[图]
芡实、莲子、大米。 全文

蜂蜜南瓜粥[图解]
南瓜、剩米饭、蜂蜜。 全文

玉米粒燕麦粥[图]
燕麦片、甜玉米粒、比例基本为1：1。 全文

猪肾粥
猪肾1对、粳米200克、山药50克、苡仁50克。 全文

青菜鲜虾粥[图解]
大米100克、虾仁60克、油菜叶20克、食盐少许、料酒适量。 全文

蒲菜汤
蒲菜250克、香菇（鲜）100克、火腿75克、玉兰片100克。味精2克、姜汁3克、料酒5克、葱油5克。 全文