腾冲大救驾[图]
干饵块100克、西红柿2个、鸡蛋2个、白菜叶8片、菠菜10根。料酒1茶匙（5ml）、清水1茶匙（5ml）、糟辣椒1汤匙（15克）、盐1茶匙（5克）、生抽2汤匙（30ml）。 全文

糟辣椒焖春笋[图]
春笋一个、胡萝卜半根、青椒半只、大蒜两瓣。贵州糟辣椒、盐1/4小匙、鸡精1/2小匙。 全文

海鲜麻辣香锅[图]
虾100g、牛百叶100g、土豆1个、豆腐皮1张、莴笋1根、芹菜尖3根、大葱1截、蒜7瓣、姜1块。辣椒酱2大勺、干辣椒4个、花椒20粒、泡椒2个、干贝素少许、生抽1大勺、陈醋1小勺... 全文

汽锅鸡翅[图]
冰鲜鸡翅2只、鲜香菇10朵（小朵）、生姜1小块、花椒粒少许（主要材料如图所示）。盐、胡椒粉少许。 全文

糍粑辣椒[图]
干辣椒、姜、蒜、油、盐、白胡椒粉。 全文

芭蕉花炒肉[图解]
芭蕉花1颗（我们习惯把各种蕉花都统称为芭蕉花）、猪肉200克、朝天椒数支、姜适量、韭菜适量（或用韭菜花）、葱适量、香菜适量。盐适量、生抽少许、鸡粉适量、芝麻油适量。 全文

傣味包烧[图解]
猪脑2个、猪肉200克、牛肉200克、鳝鱼3条、酸笋200克、金针菇1把、南瓜尖1把、米干适量（版纳的一种米制品、我用了广东河粉代替、不推荐河粉没有筋性、烧出来都糊成一团、... 全文

汽锅童子鸡[图]
童子鸡1只。黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。 全文

云南黑四剁[图]
云南玫瑰大头菜、肉末、蒜末、青红椒。糖、盐、油。 全文

云南土匪猪肝[图解]
猪肝500g、葱3根、蒜5瓣、干辣椒7个、姜10g。淀粉、豆豉酱、味精、盐、料酒等。 全文

油炸豌豆凉粉[图]
豌豆粉。油、辣椒面、胡椒粉、盐、味精、鸡精。 全文

云南汽锅鸡[图解]
土鸡1只（约2千克）。盐10克、白胡椒5克、姜5片。 全文