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孕妇菜谱
竹笋西瓜皮鲤鱼汤[图]
鲤鱼1条(约750克)、鲜竹笋500克、西瓜皮500、克、眉豆60克、生姜、红枣各适量。
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番茄猪肝菠菜面[图解]
面条250克、番茄100克、菠菜50克、猪肝75克、花生油10克、花椒、精盐、香油、鸡汤、酱油、姜丝、葱丝各适量。
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橘味海带丝[图解]
干海带150克、白菜150克、干橘皮50克、白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量。
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山楂肉丁[图解]
猪后腿肉200克、山楂糕200克。姜末、酱油、白糖、盐、淀粉、花生油、黄酒。
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香椿拌豆腐[图解]
豆腐300克、香椿100克、香油10克、精盐适量。
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健胃萝卜汤[图]
猪肚1个、鸡腿肉200克、萝卜350克、酸菜100克、红萝卜50克、萝卜叶少许、葱丝、姜末、花椒各少许、盐适量、清汤适量。
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木耳海参汤[图]
水发海参。木耳、银耳、黄瓜。盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油、姜、葱、香菜。
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蜜烧红薯
红心红薯500克、红枣、蜂蜜100克、冰糖50克、植物油500克。
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蜜枣麻根母鸡汤[图解]
老母鸡1只、麻根30克、蜜枣10克、生姜10克、葱10克。清汤适量、盐8克、鸡精1克、绍酒3克、胡椒粉少许。
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海带豆腐汤[图解]
豆腐60克、海带100克、嫩姜丝少许、精盐适量。
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养血安胎汤
鸡1只、姜2片、石莲子、川续断各12克、菟丝子、阿胶各18克、盐适量。
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羊奶山药羹[图]
山药25克。羊奶300毫升。白砂糖适量。
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