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孕妇菜谱

虾仁炒豆腐
青虾仁100克、豆腐150克、淀粉5克、葱花、姜末各1克、盐5克、料酒2、5克、味精1克、酱油10克、植物油10克。 全文
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花生蹄花汤[图解]图片
花生蹄花汤[图解]
猪蹄500克、花生米200克、老姜30克、精盐、葱、胡椒粉各适量。 全文
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鲤鱼茯苓汤图片
鲤鱼茯苓汤[图]
茯苓25克、黑豆50克。鲤鱼1尾。 全文
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鱼头木耳汤[图解]图片
鱼头木耳汤[图解]
草鱼头1个、水发木耳50克、油菜50克、冬瓜100克、熟猪油100克、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱段、姜片、花生油各适量。 全文
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清汤鳗鱼丸
鳗鱼肉300克、豌豆苗、葱、姜各10克、调料包1个(内装砂仁5克、陈皮8克)、料酒15克、精盐3克、味精1克、鸡蛋清1个、清汤800克、芝麻油6克、葱姜汁10克。 全文
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香肠炒油菜图片
香肠炒油菜[图]
香肠50克、油菜200克、植物油15克、盐10克、酱油5克、料酒2、5克、味精1、5克、姜末、葱花各少许。 全文
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香菇烧鲤鱼
鲤鱼1条、黄豆芽100克、水发香菇50克、葱段、姜片、料酒、酱油各10克、精盐3克、味精1克、汤600克、湿淀粉10克、植物油850克。 全文
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清蒸大虾[图解]图片
清蒸大虾[图解]
大虾500克、香油、料酒、酱油、味精、醋、汤、葱、姜、花椒各适量。 全文
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白雪映花菜[图解]图片
白雪映花菜[图解]
花菜150克、鸡蛋3个、红萝卜10克、表椒1只。花生油8克、盐8克、鸡精2克、白糖2克、熟鸡油1克。 全文
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二米面发糕
小米面500克、面粉50克、红小豆100克、鲜酵母10克。 全文
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红豆姜汤
熟红豆100克、老姜50克、小汤圆60克。糖2汤匙。 全文
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骨汤烩酿豆腐
油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。 全文
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