土茯苓炖乌龟

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成果:0个   作者:佚名
材料
鲜土茯苓250克、乌龟一只(约500克)、生姜两片。[LaoYanHuo.com]
做法
1、先将乌龟用开水烫死后剖杀,去除内脏,洗净血污,砍成粗块备用。

2、茯苓洗净切块;生姜洗净。

3、以上汤料准备就绪后,同放进炖盅内,加适量清水,隔水炖3~4小时。待温后,调味饮食。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2009/1/10 15:22 回复
连乌龟和甲鱼都分不清,还谈什么营养价值?
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