裙带菜花蛤汤[图]
裙带菜30克、花蛤400克、水瓜一条、姜蒜蓉、盐和香菜适量。 全文

南极海茸拌凉菜[图]
干南极海茸一小把、黄瓜一根、圆葱一个、香菜一绺儿、几张干豆腐和白菜心、盐、海鲜酱油、醋、芝麻油。 全文

西瓜鱼籽[图]
西瓜水200g、海藻胶1g、水500g、钙粉3g。 全文

海凉粉[图]
海草（珊瑚草）、清水、盐、大蒜、辣椒、芝麻、黄瓜、醋等。 全文

冰爽海藻[图解]
海藻200克、糖2茶勺、盐1/2茶勺、鸡精1/2茶勺、大蒜粉/蒜末1/2茶勺、油辣椒一小勺、白芝麻少许、芝麻油少许。 全文

裙带菜排骨汤[图解]
干裙带菜30克、胡萝卜2根、排骨500克。 全文

海草寿司[图]
熟米饭、寿司醋、寿司酱油。血珊瑚草、胡萝卜、黄瓜、西兰花（可换成自己喜欢的任何材料）。 全文

裙带菜汤[图]
顶级裙带菜适量、杞子适量、金针菇适量、盐、油、鸡粉适量。 全文