蒸豆芽肉饼[图]
瘦肉馅100克、绿豆芽50克、姜末10克、李锦记蚝油1茶匙（5ml）、淀粉淀粉1茶匙（5ml）、鸡蛋清1个。 全文

肉末烧丝瓜[图]
丝瓜150克、瘦肉馅100克、红甜椒50克、大蒜1瓣约15克、李锦记蚝油1茶匙（5ml）、淀粉1茶匙（5ml）。 全文

菜豆腐核桃鸡蛋卷[图]
小鸡蛋2个（一个约40克）、面粉15克、豆腐50克、白菜叶50克、核桃2个、芝麻香油少许、盐少许。 全文

青菜猪肝双米粥[图]
大米70克、小米30克、有机小白菜叶15克、有机黑猪猪肝15克、盐微量、橄榄油几滴、清水约1300毫升。卤猪肝：有机猪肝500克、葱姜各适30克、大料1粒、香叶3片、桔皮半个、山... 全文

三层草莓慕斯蛋糕[图]
六吋方形慕斯模。草莓戚风蛋糕体：蛋黄4个、油40克、草莓糖汁儿60克、低粉90克、蛋白4个、糖62克。草莓慕斯：草莓糖汁儿100克、糖20克、酸奶50克、鱼胶片1片、淡奶油128克... 全文

菠菜蛋饼[图解]
嫩菠菜约三两、柴鸡蛋两只、盐。 全文

香菇鸡茸蔬菜粥[图]
鸡胸一块、干香菇4朵、胡萝卜1根、芹菜1根、大米50克。盐1/4茶匙（1克）、姜1小块。 全文

麻汁拌茄子[图]
茄子130克、芝麻酱适量、香菜少许、盐少许、苹果醋少许、香油两滴。 全文

番茄鳕鱼浓汤[图]
鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。 全文

番茄肉末炒玉米[图]
玉米2个（重约400克）、番茄一个（重约150克）、瘦肉80克。淀粉、鸡精、生姜、葱、生抽各适量。 全文

甜玉米羹[图解]
速冻甜玉米1个、小米半量杯、大枣5枚、桂圆适量、枸杞子适量、冰糖适量。 全文

茴香苗素水饺[图]
普通面粉200克、无公害茴香苗150克、木耳适量、鲜香菇适量、鸡蛋2个、姜蓉适量、无盐虾皮粉少许、盐少许、花生油少许、香油少许。 全文