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前列腺病菜谱
手工香草鸡肉肠[图解]
鸡腿、九层塔(罗勒)、生姜、大蒜、肠衣。粗粒黑胡椒、白胡椒粉、盐、橄榄油。
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粤式鸡火锅[图解]
土鸡1只(1200克)、猪骨头500克、胡萝卜2根、玉米2根、海鲜菇100克、蘑菇100克、娃娃菜250克、油麦菜250克、枸杞25克、盐3克、酱油20ML、料酒20ML、姜粉5克、胡椒粉2克。
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干锅土豆片[图]
腊肉、花椒、姜蒜末、土豆、盐、生抽、蚝油、洋葱、芹菜、青红椒。
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枸杞炒西葫芦[图]
西葫芦、瘦肉、枸杞子。油、盐、鸡精、淀粉、姜。
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茼蒿枸杞炒鸡蛋[图]
茼蒿、枸杞、鸡蛋、松仁。
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鸡肉菠萝沙拉[图]
鸡胸脯肉2整块、现成的沙拉蔬菜包(生菜、紫甘蓝、胡萝卜)约170g、番茄1个、菠萝圈5片、fetacheese2小块。盐、黑胡椒各少许、橄榄油1tsp、沙拉酱(口味随意)2tbsp。
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麻椒辣子鸡[图]
鸡翅、干辣椒、花椒、麻椒、葱段、姜片、红椒。
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麻酱甘蓝[图]
甘蓝、芝麻酱、蒜末、白芝麻、蚝油、盐、绵白糖、米醋。
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核桃油红糖枣泥馅[图]
大红枣250-300g、红糖20g、核桃油30g、糕粉(熟糯米粉)40g(选用大个红枣,个大肉厚,好操作)。
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木耳拌瓜丝[图解]
木耳(切丝)、黄瓜(去皮切丝)、火腿(切丝)。
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奇味鸡煲[图]
三黄鸡、红葱头、姜、青椒、风味豆豉酱、柱候酱、老抽、红烧酱油、料酒(调味料可根据自己的喜欢来挑选)。
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鸡蛋面[图]
两个鸡蛋、葱花、油、面条、盐、香油。
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