韭菜鸡蛋灌饼[图]
面粉100克、鸡蛋2个、韭菜5根、虾米一勺。盐适量、花椒粉适量。 全文

香菇蛋炒面[图]
挂面、香菇、鸡蛋2个、葱花、花椒面、盐、酱油、油、郫县豆瓣酱。 全文

三文鱼寿司[图]
挪威三文鱼1块、熟米饭150克、海苔2张、胡萝卜1根、黄瓜1根。寿司醋2汤匙（30ml）、糖1/2茶匙（约3克）、黑胡椒1/4茶匙（1克）、青辣芥1茶匙（5克）、日式酱油2茶匙（10ml... 全文

酥炸鳕鱼排[图]
鳕鱼150g、鸡蛋1个、面粉适量、奶粉少许。盐少许、糖适量。 全文

黄瓜丝拌豆腐皮[图]
黄瓜二根、豆腐皮一张、葱姜适量、蒜两瓣、花椒十五粒、辣椒五个、桂皮一个、八角一个。 全文

淡菜海带冬瓜汤[图解]
淡菜25克、水发海带50克、冬瓜150克、绍酒10克、精盐、味精、葱结、姜片、豆油各适量。 全文

金枪鱼泡芙三明治[图]
低筋面粉60克、盐1克、鸡蛋2个、水100ml、黄油45克、金枪鱼罐头40克、酸黄瓜20克、甜玉米粒10克、蛋黄酱5克、煮鸡蛋1个、小西红柿1个、圆生菜1片。 全文

桂花杏仁豆腐[图解]
牛奶250ML、杏仁露250ML、琼脂10克、杏仁粉50克、糖桂花适量。 全文

蕃茄浓汤[图]
蕃茄100克、洋葱50克、黄油20克、奶油100克、盐1/2茶匙（3克）、胡椒粉1/2茶匙（3克）。 全文

红咖喱杂蔬三文鱼[图]
三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、荷兰豆。泰式红咖喱、椰浆、鱼露、椰糖（或白糖）、盐、白胡椒、白兰地。 全文

韭菜豆干[图]
韭菜250克、豆腐干2块、黑豆豉酱1小碗（用黑豆豉+辣椒红油代替也行）、盐。 全文

虾皮豆茸盏[图]
鲜蚕豆500克、虾皮20克、老盐菜300克、小米椒5克。 全文