杨桃酿肉[图]
杨桃1只、肉末适量。盐2克、生抽3克、料酒3克、姜末少许。 全文

麻香甘蓝[图解]
绿甘蓝1个（市场价1.5元/斤）2.00元、白梨1个（0.75元/斤）0.30元、白糖2茶勺、米醋1茶勺、鸡精1/2茶勺、盐2茶勺、辣椒油1茶勺、花椒油2茶勺、芝麻油数滴（选用）。此道菜... 全文

香菇肉花面[图]
肥瘦相间的粗块儿肉馅、香菇（切丁）、甜面酱、八角、葱姜蒜。 全文

腊肠糙米饭[图]
糙米50克、大米50克、腊肠2根、双鲍菇2朵、虾皮适量。盐、油。 全文

糙米排骨汤[图]
排骨、糙米。姜、盐。 全文

肉丝银芽[图]
猪肉50克、绿豆芽350克（一袋）、葱适量。料酒1小匙、盐1/2小匙+1/4小匙、米醋1/2大匙、鸡精1/2小匙。 全文

三豆饮[图]
绿豆、黄豆、黑豆各一小把。 全文

香菇酱烧五花肉[图]
五花肉（切片）、泡发干香菇、葱姜、冰糖、腐乳、豆瓣酱。 全文

剁椒虾皮白萝卜[图]
白萝卜、虾皮、剁椒、植物油、盐、姜末。 全文

火腿菜饭[图]
五常大米、腌制火腿、油菜、葱姜末少许。 全文

糙米南瓜拌饭[图]
大米200克、糙米80克、南瓜150克、菜叶少量（这大概是3、4个人的量）。 全文

玉带蟹子豆腐[图解]
蟹子、豆腐、瑶柱（干贝）。盐、高汤、葱姜、万字酱油、绍酒。 全文