鲜橙蔬果沙拉[图]
新奇士橙、樱桃小番茄、生菜、紫椰菜、黄瓜。油醋汁：橄榄油、苹果醋、法式黄芥末、柠檬汁、胡椒粉、盐。 全文

红薯焗烤三明治[图]
全麦面包或吐司2片、红薯100克、披萨奶酪碎30克、葡萄干7克、杏酱或苹果酱适量。 全文

菠菜汤[图]
家乐浓汤宝（它有骨汤、鸡汤、鱼汤三种口味的，可以按自己喜欢的来挑选。我喜欢骨汤）、菠菜（新鲜的嫩菠菜）。 全文

培根牛肝菌[图]
牛肝菌、培根、姜蒜葱、青红椒、盐。 全文

苦瓜酿[图]
苦瓜2个、肥瘦相间的肉末1盒(约250g)、鲜香菇8朵、泡发黑木耳适量、生姜1片、小葱3-4根、虾皮1勺。盐适量、白砂糖、干淀粉2大勺、生抽1勺、老抽适量、椒盐少许、香麻油2小... 全文

清炖鸡汤[图]
老母鸡半只、葱一小段、姜一块、盐适量。 全文

椰浆草莓芒果水果粥[图解]
紫米、白米（我是紫米白米各一半，这个可以根据自己喜好添加）、椰浆、草莓、芒果。 全文

双味糯米糍[图]
糯米粉、澄粉、南瓜、紫薯、速溶黑芝麻粉、糖、黄油、细椰丝。 全文

洋葱猪肉馅饼[图解]
内馅：嫩猪肉350克、洋葱1个、大葱半根、酱油1大匙、料酒1小匙、食盐1小匙、白胡椒粉1/2小匙、香油2大匙、植物油1大匙。水4大匙。外皮：中筋面粉400克、沸水100克、冷水15... 全文

猪肉白菜蒸饺[图]
面粉300克、沸水约200ml、猪肉馅150克、白菜4片、葱白1段、姜6片、花椒30粒、香叶2片、大料1个。生抽1汤匙（15ml）、盐1/3茶匙（2克）、蚝油2茶匙（10克）、糖1/3茶匙（2... 全文

韩风辣味豚肉锅[图]
锅底：韩式辣酱1大勺、韩式大酱1大勺、韩式粗辣椒粉1大勺、韩式辣白菜250g、洋葱半个、葱姜蒜适量。上好猪五花，切片（冷冻至稍硬可以切得更薄，切得越薄越好，太厚则容易... 全文

香蕉肉桂全麦果酱面包[图解]
高粉200克、全麦50克、红糖35克、蛋1个、水+奶麦粉115克、干酵母1、1小匙、有盐黄油20克、香蕉95克。 全文