凉拌双花[图]
西兰花、菜花、红椒、大蒜。勺氏柠檬酱油汁、盐、香油。 全文

微波香菇肉丝榨菜[图]
香菇、猪肉、榨菜、葱花。食油、酱油、老酒、味精。 全文

回锅肉烧藕片[图]
熟熏肉200克、莲藕200克、洋葱50克。姜丝、郫县辣椒、糖、老抽、料酒、盐。 全文

枸杞莲藕蜜枣汤[图]
莲藕1根、阿胶枣数个、冰糖一大块、枸杞子适量、清水1000克。 全文

双笋炒鸡片[图]
鸡脯肉、芦笋、玉米笋、红萝卜、淀粉、料酒、油盐。 全文

香辣藕丝[图]
莲藕一节、香菜2根、干红辣椒丝1小把、姜1片、花椒20粒。盐1/2茶匙（3克）、生抽2茶匙（10ml）、糖1/3茶匙（3克）、米醋2汤匙（30ml）。 全文

山茶糯米藕[图]
山茶花20克、鲜藕1段、蜂蜜50克、糯米150克、红枣8粒、红糖、冰糖、淀粉适量。 全文

红糖糯米藕[图]
藕一节（短粗、结实，两头均无破损的藕）、糯米（泡水2小时）、花生、红枣、莲子、红豆（泡水12小时）、红糖适量、糖桂花适量。 全文

酸甜麻辣藕片[图]
莲藕2节（500克）、葱1/4根、姜1小块、大蒜5瓣、花椒一小把、干红辣椒约30根、八角1颗。米醋3汤匙（45ml）、生抽2汤匙（30ml）、白糖2汤匙（30克）、盐1茶匙（5克）、清水... 全文

紫薯干[图]
参考份量：总重。紫薯2个、食品烘干机60℃连续工作2-3小时（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

藕丝汤[图]
藕（一小段即可）、鸡蛋一个、面粉一平勺、盐少许。 全文

花生莲藕绿豆汤[图]
莲藕2根、花生一把、绿豆一把、盐适量。 全文