酸甜麻辣藕片[图]
莲藕2节（500克）、葱1/4根、姜1小块、大蒜5瓣、花椒一小把、干红辣椒约30根、八角1颗。米醋3汤匙（45ml）、生抽2汤匙（30ml）、白糖2汤匙（30克）、盐1茶匙（5克）、清水... 全文

紫薯干[图]
参考份量：总重。紫薯2个、食品烘干机60℃连续工作2-3小时（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

山茶糯米藕[图]
山茶花20克、鲜藕1段、蜂蜜50克、糯米150克、红枣8粒、红糖、冰糖、淀粉适量。 全文

藕丝汤[图]
藕（一小段即可）、鸡蛋一个、面粉一平勺、盐少许。 全文

文蛤打卤面[图]
文蛤1-2斤、面条适量、韭菜适量。 全文

爽口果醋藕片[图]
脆藕1节、枸杞适量、纯净水适量。苹果醋200ml。 全文

香菇滑鸡粥[图]
大米150克、鸡胸肉250克、香菇6-8朵、红萝卜100克、香芹80克。胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。 全文

紫薯茶巾绞[图]
紫薯400克、糖50克。 全文

灵芝酱鸭腿[图]
灵芝5克（约8片）、鸭腿3只、桂皮5克、草果5克、大葱4段、老姜6片、绍酒1汤匙（15ml）、盐1茶匙（5克）、冰糖100克、老抽2茶匙（10ml）。 全文

花生莲藕绿豆汤[图]
莲藕2根、花生一把、绿豆一把、盐适量。 全文

红豆紫薯甜汤[图]
红豆250克、紫薯2个、水适量。冰糖适量（约150-250克）。 全文

糖醋藕丁[图]
莲藕200克、豌豆50克、玉米粒50克。葱碎、糖、生抽、香醋、盐、淀粉。 全文