枸杞莲藕片[图]
枸杞15克、莲藕半根。盐1/2小匙、糖1、2大匙、鸡精1/2小匙、白醋1/2大匙、香油适量。 全文

酸辣藕带4[图]
藕带500克、红椒5根、姜8片。白醋1汤匙（15ml）、盐1/2茶匙（3克）。 全文

糯米丸子2[图解]
糯米、玉米粒、豌豆、胡萝卜、章鱼片。盐、姜末、葱花。 全文

清炒尖椒扁豆丝[图]
扁豆200克、尖椒50克。花椒5粒、盐2克、尖椒2克。 全文

香菇烩蔬丁[图]
藕、莴笋1/2根、胡萝卜1/2根、香菇3朵、肉沫、蒜粒。橄榄油、海鲜酱3大勺、蚝油1大勺、盐、鸡精少量。 全文

红焖菇盒[图]
杏鲍菇、猪肉末。料酒、盐、生抽、淀粉、葱、姜、大蒜、老抽、白糖、胡椒粉。 全文

百合橙汁藕片[图]
嫩藕1节、鲜百合10克、枸杞随意。A料：雀巢橙汁粉、白糖适量、冷开水。B料：冰糖适量、蜂蜜适量、冷开水。 全文

酥香藕夹[图]
藕2节750克、香菇肉馅250克、花生油。面糊：面粉150克、生粉30克、水250ML左右、鸡蛋1只、碱1/4小勺、盐1/2小勺。 全文

鲜菇蒸子排[图]
A：小子排380g、新鲜大香菇6朵、干燥大香菇3朵、金针菇50g、枸杞1大匙、香油1/4小匙。B：蒜泥1大匙、玉米淀粉1小匙、黄酒1大匙、香菇素蚝油1大匙、五香粉1小匙、砂糖1小匙... 全文

莲藕鲜肉包[图]
和面：小麦粉300g、即发干酵母4g、米酒2勺、温水适量。馅料：猪肉（前夹肉，肥瘦相间）、莲藕1节、生姜1小块、小葱3-4根。盐、白糖、十三香、生抽、蚝油、生粉、香麻油。 全文

扁豆炒雪菜[图]
扁豆、袋装雪菜、蒜头。盐、鸡精。 全文

紫薯莲蓉月饼[图]
紫薯450克、莲子200克。砂糖100克、植物油90ML。 全文