木耳炒山药[图]
山药1根、干木耳10克、彩椒少许、枸杞子10粒。 全文

枣香荔枝甘薯汤[图]
甘薯、荔枝干、红枣、枸杞子、冰糖。 全文

蒜蓉粉丝蒸扇贝2[图]
扇贝、料酒、粉丝、蒜蓉、蒸鱼豉油、鱼露、葱花、红椒末。 全文

红薯饼2[图]
可以做直径6左右的红薯饼8个。红薯（地瓜）200克、糯米粉100克、豆沙馅100克、熟芝麻10克、大枣2-3个、松子仁48个（原料说明：豆沙馅是甜的，地瓜也有甜味，所以就不要再... 全文

黄酒当归蒸大闸蟹[图]
大闸蟹6只（3公3母）、花雕100ml、当归3片、话梅4粒。蘸料：醋和姜末（量随意，我一般醋和姜的比例是2:1）。 全文

蛋焗螃蟹[图]
海螃蟹2只、鸡蛋4枚。青蒜3根、老姜10克、黄酒30克、糖10克、盐4克、油30ml。 全文

鱿鱼蔬菜沙拉[图]
鱿鱼适量、胡萝卜1根、西葫芦半根、小番茄适量（点缀下就可以）。现磨黑胡椒碎随口味适量、盐少许、柠檬汁适量、料酒少许、橄榄油适量。 全文

枸杞花生双豆奶[图解]
黄豆3大勺、黑豆1大勺、花生1大勺、枸杞子1小勺、冰糖适量、蜂蜜适量、水2升。 全文

西兰花鲜奶珊瑚贝[图]
珊瑚贝、西兰花、鲜奶、蟹籽、鸡汤、盐。 全文

草莓汁香蕉沙拉[图]
香蕉、草莓、桂花。沙拉酱、蜂蜜。 全文

蜂蜜紫薯银耳羹[图解]
紫薯200克、银耳20克、Manuka蜂蜜2大勺。 全文

清凉珊瑚贝[图]
珊瑚贝、玉米粒、南瓜丝、万年青、薄荷叶、鱼籽、粽叶。盐、鸡精、胡椒粉、芥末油、麻油、柠檬汁、巧克力酱。 全文