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营养不良菜谱

水煮肉牛[图解]图片
水煮肉牛[图解]
牛霖200克、原味高汤1升、卷心菜200克、绿豆芽少许、粉丝少许、盐巴少许、小苏打少许、淀粉少许、黄酒1勺、香葱少许、花椒1小勺、朝天椒1个、色拉油1汤勺。 全文
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香辣鸡蛋干图片
香辣鸡蛋干[图]
肥肉、洋葱、鸡蛋干、姜蒜末、青红椒、老抽、盐、葱花。 全文
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五花肉酱烧八爪鱼图片
五花肉酱烧八爪鱼[图]
五花肉300克、八爪鱼300克、芸豆200克、甜面酱1汤匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、葱、姜、八角、盐、料酒。 全文
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麻辣马鲛鱼[图解]图片
麻辣马鲛鱼[图解]
马鲛鱼、花椒、姜蒜、红椒、大葱。 全文
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冰糖燕窝鸡头米图片
冰糖燕窝鸡头米[图]
燕窝2盏、鸡头米半碗(鲜300克)、黄冰糖(或普通冰糖)适量。 全文
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莲藕猪肉馅饼图片
莲藕猪肉馅饼[图]
莲藕、猪肉(三肥七瘦)、香菇、葱姜、花椒、香菜。 全文
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沙姜啫啫鸡煲[图解]图片
沙姜啫啫鸡煲[图解]
鸡1只(1200克)、香菇150克、胡萝卜1个、青椒1个、红椒1个、沙姜50克、红葱头3个、香菜2条。沙姜粉5克、花生油30ML、生抽20ML、料酒15ML、蚝油10克、盐适量。 全文
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豌豆饭图片
豌豆饭[图]
大米、糯米(比例为1:1)、豌豆、咸肉、春笋。食用油、盐。 全文
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辣炖鲅鱼萝卜图片
辣炖鲅鱼萝卜[图]
鲅鱼两条、青萝卜1/2根、红辣椒1根、绿辣椒1根、葱白1大段、蒜末2茶匙(10克)、姜末1茶匙(5克)。生抽3汤匙(45ml)、辣椒酱2汤匙(30ml)、辣椒粉2茶匙(10克)、料酒1... 全文
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小炒仔鸡图片
小炒仔鸡[图]
仔鸡、姜蒜末、郫县豆瓣酱、料酒、胡椒粉、生抽、盐、蒜苗。 全文
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银鱼鸡蛋羹图片
银鱼鸡蛋羹[图]
鸡蛋、银鱼、葱、盐、料酒、姜。 全文
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麻辣鸡丝图片
麻辣鸡丝[图]
鸡胸肉一块。酱料:辣椒油、花椒油、盐、味精、酱油、醋、蒜蓉、糖、香油根据个人口味各备一点。 全文
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