老烟火
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营养不良菜谱
布里奶酪小披萨[图]
面包片、圆火腿、小洋葱、西红柿、布里奶酪。
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牛油果沙拉肉松吐司片[图解]
牛油果1个、吐司片2片、丘比沙拉酱、肉松、盐、橄榄油。
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飘香鸡菌菇火锅[图]
三黄鸡1只、香菇、茶树菇、木耳、紫皮土豆、宽粉。八角、桂皮、香叶、辣椒、葱姜、酱油、糖、料酒、盐。
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郭涛和石头父子便当[图]
米饭200g、鸡脯肉100g、压板豆腐100g、西兰花30g、胡萝卜50g、玉米100g、奶酪片2片、火龙果100g、海苔、食盐、鸡精、烤肉酱、孜然粉适量。
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林志颖和kimi父子便当[图]
米饭200g、鸡蛋1只、彩椒2只、肉馅100g、豆腐泡50g、香菇30g、西兰花20g、奶酪片2片、胡萝卜50g、生菜、海苔、食盐、鸡精、酱油、五香粉、玉米淀粉适量。
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金枪鱼蔬菜卷饼[图]
金枪鱼罐头、鸡蛋、面粉、紫甘蓝、黄瓜、紫菜、沙拉酱、小葱、油盐。
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小炒鸡[图]
光鸡750克、蒜50克、洋葱50克、花椒小许、木耳25克、姜小许。柱候酱1大匙、料酒1大匙、白砂糖0.5小匙、生粉小许、盐小许。
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幸福小团圆[图]
鱼糕1块、腊肠1段、丸子6个、胡萝卜1/2根、西兰花5小朵、香菇3朵。
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橙香凤盏[图]
鸡翅根3个、尖椒1根、橙子1个、姜1小块。蚝油1大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、五香粉少许。
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多彩杂蔬随意串[图]
青、红甜椒各半个、小马铃薯一个、口蘑8个、西兰花小半棵、黑椒肠8条、包心块鱼8块、柠檬一个。盐、油、黑胡椒、柠檬汁、蜜糖、生抽各适量。
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大葱鸡肉卷[图解]
鸡大腿2只、大葱1根。海盐、料酒、头道酱油、研磨黑胡椒/烤酱:豉油+蜂蜜(或直接用烤肉酱)。
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浓香腐乳鸡[图解]
琵琶腿500克、豆腐乳2块、植物油1汤勺、蒜末1汤勺、葱花少许、水淀粉适量、盐少许、糖1小勺、米酒1汤勺、高汤150ML。
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