核桃山药饮[图]
核桃几个、牛奶一袋、山药糊一袋。 全文

枸杞桂圆汤[图]
桂圆、枸杞。 全文

金银花枸杞汤[图]
金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml。 全文

枸杞黄瓜粥[图]
黄瓜半根、大米、盐、姜末。 全文

山药红枣泥[图]
山药、小枣。 全文

微波琥珀核桃仁[图]
核桃仁250g、黄油20g、蜂蜜3大勺、白糖3大勺、芝麻5勺。 全文

牛蒡竹荪枸杞鸡翅汤[图]
牛蒡一根、竹荪六根、枸杞30G、整鸡翅4只。姜一块、葱一段、盐。 全文

薏米枸杞粥[图]
薏米200G。枸杞10G、糯米50G、糖15G（可以根据自己口味调整）。 全文

牛肉山药汤[图]
牛肉500g、山药150g。姜片4片、大葱、料酒、盐。 全文

金沙山药条[图]
山药500克、咸蛋黄3只、红菜椒1个。食用油、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。 全文

芡实薏仁银耳羹[图]
银耳、芡实、薏仁、枸杞、红枣、冰糖。 全文

山药青笋炒甜虾[图]
野生北极虾（也叫甜虾）200克、山药1根、青笋1根、黑木耳1小把。盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、白胡椒粉1/4茶匙。 全文