红薯拌胡萝卜[图]
红薯、胡萝卜、熟黑芝麻少许。盐、白糖、鸡精、香麻油。 全文

牛肉桂圆汤[图解]
桂圆150克、牛肉200克、精盐适量。 全文

西红柿茄子面[图]
中型西红柿3个、大圆茄子1个、大蒜3瓣、面条200克（或根据你家人口准备）。生抽4汤匙（60ml）、糖1茶匙（5克）、盐1/2茶匙（3克）。 全文

金钱蛋[图]
鸡蛋4个、红辣椒、绿辣椒各3、4个、洋葱一个、莲藕一截。1：自制干豆豉1勺、剁椒酱1勺、大蒜4瓣、生姜一小段。2：干淀粉一勺、鸡粉一勺。 全文

红豆米糕[图]
参考份量：直径20cm竹笼屉。大米粉250克、清水65克、细砂糖30克、蜜红豆适量（提前煮好，以上份量可根据自家需要调整）。 全文

微波奶香紫薯干[图]
紫薯3个、黄油50克、白糖10克 全文

灵芝养生排骨汤[图]
排骨400克、灵芝、北芪、党参、狗牙片、地蚕、玉竹、干葛、枸杞、红枣适量（以上的煲汤料在中药店都可以买到，每样放一点即可）、姜4片、盐。 全文

西红柿鸡蛋馅水饺[图]
中等番茄2个（大约400克）、鸡蛋2个、虾仁200克、香葱3棵、温水面团一份。植物油适量、料酒少许、盐适量、1/2小勺姜粉、1/2小勺十三香、1小勺香油。 全文

酸辣鸡杂锅[图]
鸡杂500克、鸡心250克、芹菜1小把、红尖椒1把、泡豇豆1小把、泡仔姜几个、泡野山椒1小碗、蒜6瓣、干辣椒1把、八角1个、三奈1个、香叶2片、桂片1小块、辣豆瓣酱2大勺。 全文

韭菜西红柿鸡蛋饼[图解]
鸡蛋2个、韭菜1小把、面粉适量、半个西红柿。盐、胡椒粉。 全文

枸杞银杏莲藕粥[图]
枸杞20克、银杏30克、鲜藕50克、大米100克。 全文

灵芝香菇煲土鸡[图]
灵芝4克、干香菇10朵、红枣10颗、土鸡半只、大葱4段、老姜4片、绍酒1汤匙、盐适量。 全文