香菇花生鲜蚝汤[图解]
香菇20克、花生50克、鲜蚝200克、猪瘦肉200克、花生油10克、姜2片、盐5克。 全文

红薯玉米粒[图解]
红薯、玉米、豌豆、香菇。葱蒜、盐、糖、鸡精。 全文

大枣枸杞茶[图]
大枣10个、枸杞40个、冰糖10克（可以根据自己的口味放）、清水600克。 全文

灵芝猪手汤[图]
猪手1只、莲藕1段、枸杞10粒、灵芝片3片、黄酒、姜、葱、盐。 全文

南瓜红豆饼[图]
面团：中筋面粉250克、南瓜泥150、细砂糖25克、酵母8克、植物油20克。馅料：自制红豆沙。 全文

西红柿烧菜花[图]
西红柿（小的两个）（250克）、有机菜花、鲜香菇、花生油、鲜姜汁、虾皮粉、白糖、盐。 全文

西红柿炖牛肉3[图]
牛肉、西红柿、葱、姜。花椒、大料、香叶、料酒、番茄酱、味精、盐。 全文

姜汁猪心[图]
姜、猪心。苹果、盐。 全文

清炒银杏百合[图解]
银杏、百合、黄瓜、红椒。盐、鸡精、白糖、水淀粉。 全文

杂粮红薯粥[图]
糙米和荞麦（比例为1：2）、红薯块、清水。 全文

麻辣猪心[图]
猪心500克、嫩芹菜50克。葱姜、八角、桂皮、香叶、料酒、盐、老抽、糖。麻椒、辣椒、米醋、糖、生抽、大蒜。 全文

海马瘦肉汤[图]
海马1对、瘦肉500克、芡实20克、姜小许。 全文