芥菜熇笋[图]
芥菜、春笋（竹笋、毛笋都可）酱油、盐、糖。 全文

黑豆培根饼[图]
干黑豆60克、培根3片、葱花1大勺、普通面粉2大勺、盐1/2小勺。 全文

黑米黑豆粥[图]
糯米50克、大米25克、黑豆25克、黑米25克、薏仁25克、山药25克、芝麻25克。 全文

五黑豆浆[图]
黑麦仁、黑豆、黑米、黑花生、黑芝麻。豆浆机自带小杯、五种材料一共2杯。 全文

香辣芥菜炒鸡蛋[图]
芥菜2片、鸡蛋2个、虾皮、油辣椒、盐、鸡精少许。 全文

黑豆杂米芝麻粥[图]
黑豆、燕麦米、薏米、黑芝麻粉。 全文

醋泡黑豆[图]
黑豆100克、香醋、大蒜。 全文

木耳黑豆炖桂圆[图]
黑木耳、黑豆、干桂圆、红糖（或冰糖）。 全文

海带肉卷[图]
肉馅250克、海带皮1张、鸡蛋、淀粉、盐、味精、料酒、少许胡椒粉。 全文

黑豆渣饼干[图]
黑豆渣130克、黄油125克、低筋面粉180克、红糖50克、鸡蛋70克、黑芝麻30克、盐少许（50片）。 全文

黑芝麻吐司[图]
金像高粉200g、低粉50g、熟黑芝麻碎20g、牛奶195g、糖15g、盐3g、酵母3g、黄油25g（450g吐司一条）。 全文

花生红枣黑米粥[图]
黑米100克、糯米80克、花生50克、大枣10枚、冰糖15克。 全文