竹笋熇肉[图]
五花肉、竹笋、葱姜、料酒、红烧酱油。 全文

红薯棒渣粥[图]
红薯1个、玉米渣1杯、水适量。 全文

熟地瓜干[图]
地瓜。 全文

红薯麦片粥[图]
新大米、红薯、快煮燕麦片。 全文

竹笋烧咸鱼[图]
竹笋、咸青鱼、葱姜、料酒、酱油、白糖、植物油。 全文

素炒豆芽[图]
豆芽500克、木耳少许、胡萝卜100克、葱10克、姜10克。料酒2茶匙（10ml）、盐1又1/2茶匙（8克）、生抽1茶匙（5ml）、醋2滴。 全文

韭菜炒豆芽[图]
韭菜、黄豆芽、红椒。油、盐、酱油。 全文

泡椒黄豆芽炒肉丝[图]
猪瘦肉、黄豆芽。泡辣椒、葱末、蒜末、盐、料酒、油、淀粉。 全文

核桃芝麻牛轧糖[图]
原味棉花糖120克、核桃肉100g、黑芝麻30克、奶粉80g、黄油、50克。 全文

全麦核桃戚风卷[图]
烤盘：28×28烤盘1盘。蛋黄3个、红糖45克、玉米油45ML、水45ML、低粉60克、全麦粉15克、蛋白3个、细砂糖20克、柠檬汁几滴、核桃粒适量。夹馅：动物性淡奶油100克、红糖15... 全文

全麦核桃包[图]
面包粉210克、全麦面粉90克、即发干酵母（低糖）1/2小匙、盐5克、水210克、核桃仁90克。 全文

咖啡核桃饼干[图]
无盐黄油100克、糖粉40克、鸡蛋30克、即溶咖啡粉10克、低粉150克、核桃碎50克。烤箱：COUSS-3501变温烤箱。 全文