豆豉鲮鱼拌苦瓜[图]
苦瓜一根、豆豉鲮鱼半盒。 全文

五香素三丁[图]
胡萝卜1根、芹菜1根、鲜香菇8朵、姜1小块、蒜2瓣、小红辣椒1个。五香粉适量、盐少许、糖少许。 全文

荠菜鲜肉汤团[图]
荠菜、猪肉、鸡蛋、姜、葱、糯米粉。盐、料酒、糖、鸡精、香油。 全文

胡萝卜彩椒烩腊肉[图]
腊瘦肉一块、胡萝卜一根、彩椒两个、蒜两瓣。 全文

苦瓜培根金针菇卷[图]
培根100克、金针菇100克、苦瓜100克。盐、孜然粉。 全文

五光十色黄金卷[图]
豆皮2张、豆芽菜80克、胡萝卜80克、芹菜80克、水发黑木耳50克。油适量、盐适量、五香粉1/4勺、蒸鱼豉油1小勺、香油2小勺、白糖少许、水淀粉少许。 全文

夜兰花丝瓜汤鲜鱿[图]
丝瓜一根、鲜鱿鱼一条、夜兰花50克、姜三片。盐半小匙、鸡粉半小匙、油一大匙、水半碗、淀粉水2大匙（2大匙水加入半匙生淀粉，搅拌均匀即可）。 全文

草莓奶昔[图解]
牛奶1盒、草莓100g。 全文

菊花雪梨茶[图]
雪梨1个、杭白菊或野生菊花20朵、干枸杞10粒、冰糖20克、水1000ML。 全文

清热明目降压茶[图]
菊花15g、夏枯草10g、桑叶3g、薄荷3g（原方是干薄荷、我用了新鲜薄荷10克）、甘草3g、冰糖适量。 全文

捞汁鸟贝[图]
鸟贝、黄瓜、红椒、木耳。盐、醋、青芥辣（辣根）、糖、牛肉粉。 全文

腊鸡腿胡萝卜煲[图]
自制腊鸡腿1只、胡萝卜2-3根、蒜苗2-3根、姜1小块、花椒适量、干辣椒2-3个。水3杯、盐（视情况而定）。 全文