黑米红豆粥[图]
红豆、黑米、白砂糖。 全文

玉米鸡蛋牛肉羹[图]
甜玉米、胡萝卜、鸡蛋、牛肉。酱油、料酒、盐、鸡粉、水淀粉。 全文

青椒炒玉米[图]
玉米2根（玉米粒约300克）、青尖椒50克、红尖椒20克。盐适量、糖1/2茶匙、油1、5汤匙（25ml）。 全文

玉米海带龙骨汤[图]
老玉米1个、海带结200克、胡萝卜1根、大葱2-3段、生姜3-4片、“龙骨”2斤、盐少许。 全文

莲藕玉米炖排骨[图解]
莲藕、玉米、猪排。姜片、料酒、盐。 全文

玉米山药排骨汤[图]
小排骨、水果玉米、胡萝卜、山药。盐、姜片。 全文

茭白肉丝[图]
茭白2根、猪肉100g、青尖椒1个、红尖椒1个。蚝油1大勺、玉米淀粉1大勺、橄榄油2大勺、盐少许。 全文

香辣海带丝[图]
海带丝200g、红椒1个、小红辣椒1个、干辣椒3个、麻辣花生30g。生抽1/2小勺、醋1小勺、糖适量、盐少许、辣椒酱1袋、香油少许。 全文

玉米须红枣汤[图]
带须的玉米、红枣。 全文

芦笋炒虾仁[图解]
鲜虾仁（400克）、芦笋（6根）、红菜椒（半只）、黄菜椒（半只）、姜（3片）、清鸡汤（5汤匙）。油（7汤匙）、盐（1汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）、生粉（1/2汤匙）、料酒（2汤... 全文

冬瓜肉丸汤[图]
冬瓜、肉馅、鸡蛋、葱、姜、香菜。料酒、盐、鸡精。香油。 全文

荠菜豆腐羹[图]
荠菜、内酯豆腐、肉丝、淀粉、葱姜末。料酒、盐、鸡精、香油。 全文