牛肉炖柿子[图]
牛肉1000克（牛腩和牛肋条都可以）、西红柿800克、大葱一棵或小葱一小把、生姜拇指大一块、八角2个、桂皮3厘米长一段、酱油一汤勺、料酒一小勺、盐适量、香菜2-3根。 全文

红枣小米粥[图解]
小米3汤勺、大米1汤勺、大枣8个、冰糖1小勺、蜂蜜少许、水2升。 全文

三花玉米饼[图解]
面粉、玉米、糯米、鸡蛋、葡萄干、玉米粒、白糖。 全文

香糟鸡腿[图]
鸡腿两只、糟卤一包（绝不是广告啊，在深圳只能买到这个牌子了。香糟卤是用科学方法从陈年酒糟中提取香气浓郁的糟汁，再配入辛香调味汁，精制而成的香糟卤体态透明无沉淀... 全文

香甜玉米羹[图解]
甜玉米2个、蛋白1个、鲜香菇3朵、胡萝卜100克、盐巴少许、高汤(清水)1升。 全文

金沙玉米元宝虾[图]
玉米粒250克、咸蛋黄3个、基围虾12只、鸡蛋1个、淀粉30克、面包。油、盐、水、鸡精、葱适量。 全文

胡萝卜玉米笋炒火腿[图]
胡萝卜、玉米笋、山药、火腿、杏仁、青椒、寿司腌萝卜、葱花。盐、鸡精、绍酒、白糖百里香。 全文

美式玉米热狗[图解]
火腿肠4根、玉米粉1小碗、中筋面粉4大勺、玉米淀粉2大勺、小苏打1/4勺、泡打粉1/8勺、全职牛奶150ML、色拉油适量、番茄沙司少许。 全文

红枣四物鸡汤[图]
土鸡半只、四物一份、红枣几颗。麻油、姜片、盐。 全文

玉米酸奶[图]
新鲜甜玉米粒80粒+酸奶150毫升。 全文

桂花玉米鱼片[图]
黑鱼、干桂花、玉米粒、红黄彩椒、姜丝、香菜盐、淀粉、葱。 全文

大果粒酸奶[图]
时令水果（苹果、猕猴桃、芒果、金桔、香蕉、橙子）、原味酸奶、沙拉酱。 全文