番茄蘑菇小煎饼[图]
西红柿100克（一小个）、金针茹25克、豆腐15克、面粉50克、盐极少的一点点、清水适量（西红柿含汁很多也可不加）、橄榄油少许。 全文

全麦小熊发面饼[图]
全麦面粉140克、水80克、干酵母2克。 全文

小青蛙西兰花泥[图]
西兰花200g、熟鹌鹑蛋4个、海苔、食盐、心里美萝卜、香油适量。 全文

蛋黄菠菜面[图]
宝宝面条30克、菠菜15克、熟蛋黄1/2个、火龙果25克。 全文

香甜玉米汁3[图]
甜玉米（小的1个，大的半个）、奶粉（2-3勺）、温开水适量（玉米与水的比例1：2或1：3）。 全文

小瓢虫胡萝卜苹果泥[图]
胡萝卜100克、苹果30克。 全文

坚果味精[图]
芝麻60克、核桃60克、杏仁60克、开心果60、腰果60克、南瓜子60克、盐10克（如果是甜味的可放20克冰糖）。 全文

葡萄汁[图]
葡萄500克。 全文

双花鱼饼[图解]
西兰花、菜花、南瓜、去骨鱼肉、面粉。 全文

菌香杂粮米糊[图]
参考份量：1.5升豆浆机。干鸡腿菇、薏仁、黑米、小米、燕麦、青豆、花生、清水（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

骨汤粥[图]
大米（最好用东北大米）50克、猪骨汤500克。 全文

蔬菜肉末饭团[图解]
米饭50克、胡萝卜半根、青菜50克、肉末25克、葱1小段、姜2片。 全文